Il vient de sortir : Le guide des émotions olfactives de Patty Canac

 Le sens olfactif permet d’élargir de façon inouïe nos sensations et notre perception du monde. Le végétal, dans sa concentration extrême, aide l’Homme à conserver son bien-être. Avec cet ouvrage vous embarquerez dans l’univers fascinant des huiles essentielles lorsqu’elles sont respirées avec conscience. http://www.editions-ambre.fr/DocumentationPDF/TableDesMatieres/TabMatAromachologie.pdf

Joyeuse et paisible année 2019 à tous!

Prenez de bonnes résolutions pour cette nouvelle année, prenez la décision d’être en bonne santé, car cela part avant tout de vous, de vos envies, de vos choix. Prenez bien soin de vous, nutrithérapeutiquement et olfactivement 🙂 Venez me rendre visite en consultation pour prendre rendez-vous, http://carolineholefnutritherapie.fr/index.php/prendre-rendez-vous-en-nutritherapie/

Un petit cadeau pour vos fêtes de fin d’année. Joyeuses fêtes à tous, dans la joie et la sérénité.

La cohérence cardiaque : une technique facile , efficace, accessible à tous et sans aucune contre indication. La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et neuro-cardiologie réalisées aux Etats-Unis il y a une vingtaine d’années. Elle a été popularisée en France par les livres des docteurs David Servan-Schreiber « Guérir » et David O’Hare « Cohérence cardiaque 365 », deux médecins ayant leurs propres approches de ces techniques. La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, Lire la suite

Café d’épeautre

Épeautre : céréale d’exception d’une grande qualité nutritive Alors l’intérêt du café d’épeautre c’est quoi? Un produit idéal pour diminuer sa consommation de caféine et faire le plein de minéraux! il est sans caféine, parfait pour quelqu’un qui souhaite diminuer la dose quotidienne, voire même arrêter il est riche en magnésium, en phosphore et en calcium son goût ressemble à celui d’un café allongé, il a meilleur goût que l’infusion de chicorée et il est bio Son coût est peu élevé, de l’ordre de 5€ le pot de 50g et on le trouve dans les magasins d’alimentation bio ce café aide Lire la suite

Cohorte Nutrinet : manger bio protège du cancer – JAMA 22-oct-2018

On le supposait, une étude dans la sérieuse revue JAMA of Internal Médecine ( revue médicale de l’American medical Association) le confirme : manger bio réduirait les risques de cancer de 25% en limitant les résidus de pesticide dans notre organisme. écouter France Inter Ces travaux, parus lundi 22 octobre, sont les premiers à « pointer de tels risques dans la population en général s’agissant du cancer », indique le journal. Les conclusions des chercheurs français révèlent en effet une diminution de 25 % du risque de cancer chez les personnes qui consomment régulièrement des produits issus de l’agriculture biologique. Lire la suite