Bonjour à tous,
je vous invite à me rendre visite sur ma nouvelle chaîne Youtube “Alimentez votre santé, cultivez votre microbiote!”, je vous y donnerai des informations sur la prévention de santé, ou comment s’occuper bien de soi en rééquilibrant ou nourrissant une bonne flore intestinale, et comment gérer son stress en mangeant une alimentation anti-stress avec un microbiote heureux. Nos humeurs, notre énergie, notre immunité en dépendent, et il représente la plus belle symbiose vivante qu’il nous est donné d’observer, nous!
Ma première vidéo est en ligne : ici
