Catégorie : Bien-être

Vendredi 24 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative

Posted on by caroline holef

GO! Jour 24 : dernier jour de l’Avent, je vous propose un petit texte d’Eileen Caddy, la “petite voix” de Findhorm qui vient du cœur, et du cœur de l’Ecosse 🙂 The speed with which changes can unfold will astound you. You have been prepared for these changes for a long time. Through the ages, day by day, month by month, year by year, I have very patiently set the scene for these changes to take place. You have been given every opportunity to adjust and prepare yourself; therefore you should be able to move forward without any difficulty. It Lire la suite

Mercredi 22 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative

Posted on by caroline holef

GO! Jour 22, Noël est dans 3 jours!!! Je vous invite à une parenthèse olfactive aujourd’hui, avec le pin ponderosa, une huile essentielle magnifique qui se prête bien à l’ambiance de la vie autour du sapin! Jour 22 : rencontrez l’huile essentielle de pin ponderosa et son odeur à la fois boisée, aux accents de sève de pin, et sa première senteur de zest qui rappelle les agrumes. Le pin ponderosa, comme les pins et sapins, permet de s’ancrer tout en se tenant bien droit élancé vers le ciel comme un tronc de conifère. La plupart peuvent rendre hautain, un Lire la suite

Mardi 21 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative

Posted on by caroline holef

GO! Jour 21 : je vous parle d’inflammation. Vous connaissez? De quoi ça parle, qu’est-ce que ça fait dans notre corps? L’inflammation est issue d’un processus physiologique nécessaire qui se chronicise et s’emballe. Elle reste silencieuse longtemps, ou s’exprime par des maux chroniques : tendinites, maux de tête, sorties d’eczéma chez les allergiques, mal de dos, fatigue … et tous les mots en “ite”, arthrite, capsulite, pancréatite, le “ite” est une inflammation. Tournez-vous vers une alimentation anti-inflammatoire, rééquilibrez votre flore intestinale pour baisser votre inflammation digestive de bas grade, vous éliminerez vos maux chroniques et vous ferez de la prévention Lire la suite

Lundi 20 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative

Posted on by caroline holef

GO! départ pour le voyage olfactif, un monde où nous entrons avec le plaisir du parfum qui nous guide 🙂 Jour 20 : entrez dans l’univers du parfum, celui des émotions et de la connection à soi-même. Apprenez à suvire l’odeur du parfum dans les profondeurs de votre inconscient vers la joie, la créativité, le calme, l’énergie, l’amour… chaque parfum a son identité, ses propriétés, en fonction de l’huile essentielles choisie, de sa provenance, son chémotype, elle va activer des mémoires enfouies, ouvrir des portes de notre inconscient oubliées, nous apporter du réconfort, de la joie, de l’optimisme, ou de Lire la suite