Jour 23 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” Dernières courses, derniers préparatifs, samedi 23, décollage pour le réveillon de Noël dans 24h 😍 🎁 🎀 Petite pause : quels sont vos dons? En anglais, your gifts. Gift veut aussi dire cadeau 🎀 🎁 Les 3 premiers mots ….. Pour en savoir plus sur la nutrithérapie intégrative, les soins olfactifs ou prendre rendez-vous Lire la suite
Catégorie : Bien-être
Première méditation olfactive le dimanche 21 Janvier à Zen Kyô (Contres)
Jour 22 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” Je profite de ce 22ème jour alors que nous sommes encore dans le jour de solstice de passage vers l’hiver, lorsque la lumière amorce son retour, pour vous annoncer la création d’une après midi olfactive et musicale chez Zen Kyô à Contres : parfums et harpe vont mêler leur douceur pour nous amener vers le recentrage sur notre créativité et notre transformation intérieure. Un voyage dont le point de départ est notre « qui suis-je » au présent, dont le chemin sera propre à chacun de nous, guidé par les Lire la suite
Retrouvez le calme :-)
Jour 21 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” Noël approche, nous sommes dans les starting-blocks et vous vous sentez dépassé par le nombre de choses à faire en si peu de temps? Tout va trop vite, les festivités commencent … le jour des vacances scolaires! Retrouvez le calme en 6 minutes 🙂 Partagé par Julie Paquot dans son calendrier de l’Avent Si tu préfères le faire avec des explications écrites, voici comment faire. Cela peut se faire assis ou debout, dans la vidéo, je te montre comment le faire assis. https://www.youtube.com/watch?v=52JuDaFikgI&feature=youtu.be 1. prends un moment de Lire la suite
Les 12 nuits de Yule commencent ce soir 🎄
Jour 20 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” Ce soir commencent les 12 nuits de Yule! Petit planning pour suivre ces 12 soirs de fin d’année pour bien préparer l’arrivée de 2024 : 20 Décembre : la nuit des Mères 21 Décembre : Yule, solstice d’hiver 22 Décembre : sagesse 23 Décembre : courage 24 Décembre : hospitalité 25 Décembre : persévérance 26 Décembre : harmonie 27 Décembre : honnêteté 28 Décembre : fidélité 29 Décembre : progression 30 Décembre : honneur 31 Décembre : le Serment du Sanglier Je vous propose de consulter mon post Lire la suite
Connaissez-vous le triangle de Karpman? Le syndrome du sauveur, ça vous parle?
Jour 19 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” En tant que thérapeute, la première chose importante que j’ai apprise est que je ne soigne personne. Je suis à l’écoute, je fournis des outils, je donne des conseils adaptés, et mes clients s’en servent pour se soigner, ou pas. Mon rôle est d’écouter, de transmettre mon savoir et d’accompagner ainsi le changement, et il est aussi d’accepter que l’autre ne souhaite pas ou ne peut pas changer, c’est son choix. Et il n’y a pas d’échec. Les outils transmis restent, dans un rapport qui explique les conseils, Lire la suite