Jour 22 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” Je profite de ce 22ème jour alors que nous sommes encore dans le jour de solstice de passage vers l’hiver, lorsque la lumière amorce son retour, pour vous annoncer la création d’une après midi olfactive et musicale chez Zen Kyô à Contres : parfums et harpe vont mêler leur douceur pour nous amener vers le recentrage sur notre créativité et notre transformation intérieure. Un voyage dont le point de départ est notre « qui suis-je » au présent, dont le chemin sera propre à chacun de nous, guidé par les Lire la suite
Catégorie : Olfaction
Retrouvez le calme :-)
Jour 21 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” Noël approche, nous sommes dans les starting-blocks et vous vous sentez dépassé par le nombre de choses à faire en si peu de temps? Tout va trop vite, les festivités commencent … le jour des vacances scolaires! Retrouvez le calme en 6 minutes 🙂 Partagé par Julie Paquot dans son calendrier de l’Avent Si tu préfères le faire avec des explications écrites, voici comment faire. Cela peut se faire assis ou debout, dans la vidéo, je te montre comment le faire assis. https://www.youtube.com/watch?v=52JuDaFikgI&feature=youtu.be 1. prends un moment de Lire la suite
La magie du papillon
Jour 16 du calendrier de l’Avent « alimentez votre santé, cultivez votre microbiote » Carte d’identité : MOLECULAIRE camphène 6%phellandrène 5%zingibérène 28% BIOCHIMIQUE Monoterpènes ENERGETIQUE Huile essentielle positivante, énergisante OLFACTIVE Boisée, épicée, terreuse Description Botanique: Le gingembre papillon est une plante vivace qui obtient son nom par rapport à la forme de sa fleur évoquant un papillon. Nom binominal : Hedychium coronarium Famille : Zingibéracées Organe producteur : Feuilles Origine : Madagascar Propriétés thérapeutiques : RespiratoireBronchite chronique, inflammations bronchopulmonairesAsthme en particulier nerveux Anti-inflammatoire, ostéoarticulaireArthrite, arthrose DigestiveAction typique des Zingibéracées – Propriété assez modérée dans le Gingembre papillon Neurotonique, anxiolytique, rééquilibrant nerveuxFatigue Lire la suite
Jour 15 du calendrier de l’Avent « Alimentez votre santé, cultivez votre microbiote » : un hydrolat magique :-)
La Camomille noble (Chamaemelum nobile ou Anthemis nobilis) est une vivace de la famille des Astéracées. On la retrouve facilement dans les jardins où elle pousse très bien. Toute la plante est très aromatique, elle sent vraiment très bon de la feuille à la fleur. Si vous avez déjà rencontré l’huile essentielle de camomille noble, c’est exactement cette odeur là que vous allez retrouver lorsque vous frottez la plante, et c’est aussi l’odeur de son hydrolat. Comme toutes les plantes au goût amère, elle prépare la digestion, elle ouvre l’appétit, elle démarre les sécrétions salivaires, les sécrétions gastriques, et les Lire la suite
Jour 14 du calendrier de l’Avent “Alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” : deuxième huile de Noël, le mélèze.
C’est la deuxième huile essentielle que je vous présente dans ce calendrier : l’huile essentielle de mélèze. Je vous en présenterai plusieurs d’ici le 25 décembre, et vous pourrez choisir de les utiliser seules, ou en synergie parfumée, pour passer un doux Noël. Symbole d’immortalité, arbre de lumière et de couleurs et arbre à miel. Pour certains, un arbre sacré. Le Mélèze d’Europe est à la fois élégant et rustique, c’est un conifère atypique puisqu’il possède des aiguilles caduques qu’il perd à l’automne. Cette particularité lui confère une résistance exceptionnelle aux grands froids et aux longues périodes de gel. C’est Lire la suite