Jour 11 du calendrier de l'Avent "alimentez votre santé, cultivez votre microbiote"
Jour 11 du calendrier de l'Avent "alimentez votre santé, cultivez votre microbiote"
3 ingrédients pour un délice!
Doublement cru : cacao cru, et pas de cuisson.
Il vous faut :
- 1 kaki bien mûr
- 4 c à c de cacao cru
- une c à s de sucre de coco
si vous aimez le fruit de la passion avec le cacao, vous pouvez ajouter les petits grains d’un fruit.
Mixer le kaki avec le cacao cru, le sucre, et le fruit de la passion.
Remplir les compartiments d’un moule à silicone, ou si vous n’aimez pas ces supports, remplissez de petits moules en inox, et réservez au moins 1h au frigo.
C’est prêt!
🤎
