Lancement de ma newsletter Nutrithérapie intégrative

Je vous présente aujourd’hui ma newsletter : Alimentez votre santé et cultivez votre microbiote! Nutrithérapie, Santé intégrative, Soins olfactifs, Aromatologie et Bein-être seront au programme. Je vous y proposerai mon actualité et celle de ma profession, mon agenda qui peut devenir le vôtre si vous souhaitez vous inscrire aux ateliers ou animations que je propose, des généralités sur le bien-être et la santé, des recettes et trucs et astuces, des analyses simples et résumés d’actualités scientifiques, ou d’études cliniques importantes, et des thématiques et dossiers de synthèse. Pour en savoir plus sur la nutrithérapie ou prendre rendez-vous Lire la suite

Vendredi 24 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative

GO! Jour 24 : dernier jour de l’Avent, je vous propose un petit texte d’Eileen Caddy, la “petite voix” de Findhorm qui vient du cœur, et du cœur de l’Ecosse 🙂 The speed with which changes can unfold will astound you. You have been prepared for these changes for a long time. Through the ages, day by day, month by month, year by year, I have very patiently set the scene for these changes to take place. You have been given every opportunity to adjust and prepare yourself; therefore you should be able to move forward without any difficulty. It Lire la suite

Mercredi 22 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative

GO! Jour 22, Noël est dans 3 jours!!! Je vous invite à une parenthèse olfactive aujourd’hui, avec le pin ponderosa, une huile essentielle magnifique qui se prête bien à l’ambiance de la vie autour du sapin! Jour 22 : rencontrez l’huile essentielle de pin ponderosa et son odeur à la fois boisée, aux accents de sève de pin, et sa première senteur de zest qui rappelle les agrumes. Le pin ponderosa, comme les pins et sapins, permet de s’ancrer tout en se tenant bien droit élancé vers le ciel comme un tronc de conifère. La plupart peuvent rendre hautain, un Lire la suite

Mardi 21 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative

GO! Jour 21 : je vous parle d’inflammation. Vous connaissez? De quoi ça parle, qu’est-ce que ça fait dans notre corps? L’inflammation est issue d’un processus physiologique nécessaire qui se chronicise et s’emballe. Elle reste silencieuse longtemps, ou s’exprime par des maux chroniques : tendinites, maux de tête, sorties d’eczéma chez les allergiques, mal de dos, fatigue … et tous les mots en “ite”, arthrite, capsulite, pancréatite, le “ite” est une inflammation. Tournez-vous vers une alimentation anti-inflammatoire, rééquilibrez votre flore intestinale pour baisser votre inflammation digestive de bas grade, vous éliminerez vos maux chroniques et vous ferez de la prévention Lire la suite