Blog – les actus

Pâte à tartiner maison pour les gourmands 🙂 Une bonne recette de pâte à tartiner maison pour un quatre-heures au chaud les jours où il fait froid 🙂 Comme vous le savez, en nutrithérapie le chocolat est un aliment plaisir ET santé! ses polyphénols vont ravir vos petites cellules, et son magnésium est toujours le bienvenu 🙂 de même que les oléagineux sont conseillés pour leurs bons gras et leurs vitamines et minéraux, la noisette contenant surtout des acides gras Oméga9 (comme l’huile d’olive,  mono-insaturés qui sont bénéfiques pour la santé), des composés antioxydants (entre autres des tannins, des acides Lire la suite

à 14h, aujourd’hui, une conférence du Dr Bruno Donatini, sur les virus à l’origine des maladies. Je vous y retrouve?   Lire la suite

Venez me retrouver sur le Salon Bien-être, Medecines douces et Thalasso 2018, du 1er au 5 Février, tous les après-midi, sur le stand « Cultivez vos talents » en G15 Au plaisir de vous y rencontrer, nutrithérapeutiquement bien sûr 🙂 votre invitation gratuite ici   Lire la suite

Graines de chia en nutrithérapie : bienfaits santé et effets secondaires, recettes Grande densité nutritionnelle, grandes quantités d’antioxydants, grande teneur en fibres et en protéines de qualité, riches en acides gras oméga-3, ….bonne lecture à lire ici : graines de chia en nutrithérapie Lire la suite

Nutrithérapie dans le diabète Le dernier numéro des dossiers de Santé et Nutrition concerne le diabète. Bonne lecture ici : https://www.santenatureinnovation.com/dossiers-de-sante-nu…/ pensez à la nutrithérapie, en prévention et pour vous accompagner dans votre quotidien voir le lien en ligne : nutrithérapie Lire la suite