Jour 6 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote6 Je ne sais pas si c’est la même chose pour vous, mais j’adore ce petit exercice”trouver les 3 premiers mots qui viennent à vous pour décrire les énergies du mois ” de Décembre ! Pour en savoir plus sur la nutrihérapie intégrative, les soins olfactifs ou prendre rendez-vous Lire la suite
Catégorie : Généralités
La pierre de la douceur, de la bienveillance et de la confiance en soi
Jour 3 du calendrier de l’Avent “alimentez votre santé, cultivez votre microbiote” Les pierres me tiennent à cœur depuis toujours, car mon père était géologue, et la Terre était sa passion. Il faisait des routes, et pour cela il visait le meilleur tracé à la fois pour se rendre d’un endroit à un autre, mais aussi le meilleur sous-sol pour que la route soit là pour longtemps, et qu’elle ne soit pas trop éloignée des carrières de matériaux nécessaires pour sa construction. Moi, je ne fais pas de route, je ne cherche pas non plus de fossiles quand je pars Lire la suite
Courge spaghetti façon choucroute :-)
J’ai découvert ce légume-fruit, cette courge, quand je vivais en Angleterre. Je ne l’ai pas retrouvée tout de suite en rentrant en France, nous étions en retard pour un certain nombre de légumes… Et bien sûr, il n’y avait pas de recette en français proposées sur internet pour cuisiner ce végétal fibreux au goût doux et discret. Et surtout que je ne savais même pas le nom anglais de cette cucurbitacée pour la retrouver sur internet ….! Alors j’ai inventé ma propre recette, très frenchie, huile d’olive, échalotes, vin blanc, lardons et crème! Jour 2 du calendrier de l’Avent “alimentez Lire la suite
Jour 1 du Calendrier de l’Avent 2023
Il me parait important cette année de commencer ce calendrier par un planning de bienveillance, et j’aurai plutôt mis le jour 9 en jour 1, même si je trouve que chaque jour est important. Bienveillant avec nous-même en premier lieu, écouter qui nous sommes en faisant taire le mental, les conditionnements, les mauvais schémas et les peurs, pour se remplir de lumière et d’amour à l’intérieur et pouvoir ainsi en dispenser, en recevoir, et le célébrer. Alors ce soir, prenez un moment calme, au chaud, pour cette fin de journée frileuse et “gloomy”, prenez-vous vous-même dans vos bras et faites Lire la suite
A tous une Très Bonne et Belle Année 2023 !!!
Commencez l’année 2023 avec un pot vide, et chaque semaine, écrivez une réalisation, un point positif, une gratitude sur un petit papier que vous ajoutez au bocal. Remplissez-le! Le 31 Décembre 2023 à 23h59 vous pourrez vider le bocal et constater qu’il est arrivé plein de bonnes choses sur l’année, et que 2023 a été merveilleuse ❤️🧡💛💚💙💜 En savoir plus sur la nutrithérapie intégrative et l’olfactothérapie ou prendre rendez-vous Lire la suite