Les graines de chia en nutrithérapie : bienfaits santé et effets secondaires, recettes.

Graines de chia en nutrithérapie : bienfaits santé et effets secondaires, recettes Grande densité nutritionnelle, grandes quantités d’antioxydants, grande teneur en fibres et en protéines de qualité, riches en acides gras oméga-3, ….bonne lecture à lire ici : graines de chia en nutrithérapie

Dr Jean Paul Curtay : l’alimentation anti-inflammatoire

Jean Paul Curtay – Les clés de l’alimentation anti-inflammatoire La nutrithérapie : à voir sur youtube, cette vidéo très intéressante pour bien démarrer l’année 🙂 L’inflammation de bas grade est le point de départ de toutes pathologies. Faire baisser cette inflammation par la mise en place d’un protocole de nutrithérapie adapté à chacun est la meilleure méthode de prévention en santé, et une très bonne médecine complémentaire à mettre en place dans le cadre d’un suivi médical thérapeutique. La nutrithérapie est la seule méthode qui permette de manière naturelle et quotidienne de modifier sa façon de vivre en commençant par l’assiette. Selon Jean-Paul Curtay une alimentation anti-inflammatoire est la clé d’une bonne santé : voir la vidéo