GO! Jour 21 : je vous parle d’inflammation. Vous connaissez? De quoi ça parle, qu’est-ce que ça fait dans notre corps?
L’inflammation est issue d’un processus physiologique nécessaire qui se chronicise et s’emballe. Elle reste silencieuse longtemps, ou s’exprime par des maux chroniques : tendinites, maux de tête, sorties d’eczéma chez les allergiques, mal de dos, fatigue … et tous les mots en « ite », arthrite, capsulite, pancréatite, le « ite » est une inflammation.
Tournez-vous vers une alimentation anti-inflammatoire, rééquilibrez votre flore intestinale pour baisser votre inflammation digestive de bas grade, vous éliminerez vos maux chroniques et vous ferez de la prévention des maladies qui s’installent sur une inflammation chronique comme les cancers.