Le surpoids, une question de saison? oui et non. L’hiver, nous sommes moins actifs, nous restons au chaud, nous mangeons de manière plus riche sans activité sportive et nous nous rendons compte que nous avons pris des petits kilos inconfortables pendant les fêtes de fin d’année. Et au début du printemps, lorsque nous reprenons une activité physique plus importante avec une alimentation plus végétale et plus équilibrée, avec le retour de légumes nouveaux et des fruits de saison, nous ressentons ces kilos qui se sont installés et qui ne repartent pas aussi rapidement, au fur et à mesure des années. Lire la suite
Catégorie : Publications scientifiques et médicales
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Joyeux Noël
Joyeux Noêl! Merry Christmas! Feliz navidad! Passez de belles fêtes et rendez-vous pour le début de 2022 sur mon blog! Pour en savoir plus sur la Nutrithérapie intégrative ou prendre rendez-vous Lire la suite
Le sens de l’odorat
Le sens de l’odorat est précieux. Il existe pour nous permettre de reconnaitre un aliment, une personne, un animal, un lieu à l’odeur. Chez beaucoup d’entre nous, c’est un sens oublié, il diminue car il n’est pas travaillé par exemple, et il disparait lors d’une infection virale. Lorsqu’on le perd, on se rend compte qu’il est important. La vie sans odeur, en partie sans goût, c’est triste! Trouvez une spécialiste de la rééducation de l’odorat pour le retrouver, pour l’entrainer et le rendre plus performant, il y a des solutions! Ecoutez ma vidéo sur la rééducation olfactive si vous voulez Lire la suite
Les essais cliniques, « part 2 »
Une pièce du puzzle. Ou comment développer son esprit critique 🙂 N’hésitez pas à poser des questions, faire des commentaires sous la vidéo si vous souhaitez interagir sur le sujet! Jour 15 du calendrier de l’Avent, essai clinique 2 Suite d’hier, il y avait beaucoup de lecture.. ce soir on se laisse porter par une vidéo sur les essais cliniques Qu’avez-vous retenu hier des informations sur les essais cliniques? Une vidéo aujourd’hui, pour vous en dire un peu plus et vous permettre de faire le lien avec l’actualité. Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous Lire la suite
La connaissance permet d’avoir un esprit critique
La connaissance permet d’avoir un esprit critique, la compréhension des choses permet d’analyser les informations qui nous sont données. Voilà une clef que vous pourrez utiliser quand vous en aurez besoin. Jour 14 du calendrier de l’Avent : aujourd’hui, je vous informe sur les essais clinqiues. Ce sont des connaissances techniques que j’ai apprises lors de ma longue carrière passée dans l’industrie pharmaceutique, avant de devenir une thérapeute. Pour tout, sur tout, l’information existe, elle est là à disposition. Ne vous contentez pas des voies télévisuelles pour vous informer, cherchez à savoir plus. Alors tout d’abord, un peu de lecture Lire la suite