Bonjour à tous,
C’est la rentrée, et le lancement des Ateliers NutriSanté à la Biocoop “le Marché Bio” de Saint-Gervais-La-Forêt.
Au programme ce samedi 22 septembre : je vous attends toute la journée, de 10h à 13h et de 14h30 à 19h pour une journée d’information en nutrithérapie sur le petit déjeuner! Quelle alimentation pour partir du bon pied tous les matins, et avoir un début de journée équilibré au niveau alimentaire en fonction de vos activités. Comment respecter notre physiologie tout en ayant du plaisir à démarrer la journée autour de la table, seul ou en famille. Je vous expliquerai de quoi notre corps a besoin, pourquoi il en a besoin, et je vous donnerai des idées de choix variés d’aliments, je vous guiderai dans les rayons de la Biocoop pour arriver à trouver le petit déjeuner qui vous mettra en forme pour la journée.
Je vous y attends nombreux le Samedi 22 Septembre dés l’ouverture, nutrithérapeutiquement!