GO! tout se trouve dans la nature! Libérez-vous de cette dépendance et devenez maître de votre santé! ce soir, un antibiotique naturel en prévention ou traitement, il faut juste attendre 5 jours pour qu’il soit prêt 🙂 Jour 9 🙂 Dans la nature, il y a tout ce dont nous avons besoin pour prendre soin de nous. L’organisation de notre société nous a coupé de ça, en faisant la classe dans une salle fermée, en nous faisant croire que le seul salut lorsque nous sommes malades est chez le médecin généraliste ou à l’hôpital, en conditionnant notre cerveau à prendre des vaccins et des médicaments, lorsque que notre corps essaye juste de nous parler : la maladie c’est ‘le mal a dit”… alors aujourd’hui, on apprend comment fabriquer un antibiotique naturel avec des aliments végétaux faciles à trouver près de chez soi! Recette et bienfaits d’un antibiotique naturel très efficace : 1 c à soupe de : ail, oignon, gingembre 2 c à soupe de : curcuma, raifort 4 c à soupe de miel 500ml de vinaigre et si vous le supportez un peu de piment, en fonction de votre tolérance. Attention, vous ne pourrez pas le diluer, alors limitez le piment si vous êtes sensible! Mixer chacun un par un pour pouvoir mesurer leur quantité un fois réduits Mettre dans un grand pot en verre au frais en couvrant avec le vinaigre, secouer ou remuer chaque jour pendant 5 jours. Le 6ème jour, c’est prêt, vous pouvez prendre 1 c à café puis une c à soupe matin (à jeun) et soir! Cette préparation présente une grande efficacité antivirale. Elle stimule aussi la circulation lymphatique, ce qui augmente l’élimination des toxiques dans notre corps et permet aussi une réactivité immunitaire plus rapide. L’ail et l’oignon sont tous deux des antiseptiques à spectre ciblé contre les bactéries et virus pathogènes . Antibiotique naturel puissant, le raifort est quant à lui un bon décongestionnant pour les sinus et les poumons C’est en plus une plante vivace, alors à vos jardins!!!Méconnu en France, chéri en Angleterre, il est aussi très efficace contre les maux de gorge et les maladies des voies respiratoires. Le curcuma et le gingembre sont anti-inflammatoires et stimulent la circulation sanguine. Enfin, le vinaigre de cidre est excellent contre les infections fongiques et bactériennes en général. Un grand merci à Marianne et à Priscilla! Vous allez être en pleine forme cet hiver!!! Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous
Posts by caroline holef
Mercredi 8 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
GO! on stimule notre immunité pour ne plus avoir peur des infections d’hiver ou épidémies. Un microbiote qui fait son boulot, ça permet d’avoir confiance en soi face aux infections d’hiver! Jour 8 déjà! Parlons immunité, surtout que tout le monde est enrhumé avec les météos humides et froides de ce début décembre. Nos anciens avaient des vieux remèdes pour se protéger des maladies, et surtout l’hiver, lorsqu’il fait froid, et que la durée de luminosité du jour est plus courte, et que chacun préfère s’enfermer au chaud en oubliant de s’aérer. Alors quels sont les remèdes de la nutrithérapie intégrative pour remonter son immunité? suivez cette vidéo pour en apprendre plus, et n’hésitez pas à vous abonner à ma chaîne YouTube. Allez me voir sur YouTube directement pour stimuler votre immunité! Un conseil, très pragmatique, mais souvent peu suivi : aérez-vous en hiver, prenez le temps de marcher chaque jour, entre midi et deux lorsqu’il fait jour, ou le soir pour profiter dans les rues des décorations de Noël. Et surtout, sortez avec une tenue adaptée, respirante pour ceux qui vont courir, mais dans tous les cas, chaude! Et si vous prenez la pluie, prenez une douche chaude suivie d’une boisson chaude citron et miel en rentrant! Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous
Mardi 7 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
GO! Arrêtons de nous voiler la face, tout le monde le sait maintenant, nous sommes ce que nous mangeons, et notre santé est à cette image ! une petite soupe à l’ail peut soigner une grippe, et si vous ne croyez pas, essayez-là! Hippocrate, médecin grec de l’Antiquité (5e siècle av. J.-C.), avait affirmé la primauté de l’alimentation dans la santé : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Je vous donne ici la recette de la soupe antigrippe, à utiliser sans modération, cette soupe pourrait bien vous soigner mieux que tout autre acte de prévention, vaccination ou médication contenant du paracétamol*. La recette est ici : /la-soupe-anti-grippe-ou-comment-fabriquer-de-la-penicilline-russe *le paracétamol n’est pas une molécule sans effets secondaires. Il nous est vendu dans les messages publicitaires des chaînes de grande écoute, mais attention, c’est un médicament qui est bien connu. Il a un effet dé-nutritif en diminuant le glutathion disponible dans notre foie. Il peut causer une hépatotoxicité irréversible à forte dose par épuisement du glutathion, qui est notre “usine d’épuration des toxiques” de notre corps, et réside dans notre foie. Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous
lundi 6 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
GO! qui n’a jamais entendu parlé ou vécu le reflux gastro-œsophagien, ou RGO? mission du jour, vous aider à comprendre les maux chroniques de l’estomac, et vous donner des pistes pour vous en libérer!!! Nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube, vous pouvez cliquer tout de suite ici : RGO Jour 6, on s’occupe de son estomac! Pourquoi ça remonte, c’est acide, ça gonfle, et ça ballonne sous les côtes après le déjeuner, et surtout ça brûle dans l’œsophage quand on a trop mangé, ou bu une tisane après le repas… on appelle ça RGO ou reflux gastro-oesophagien, ou reflux gastrique, acidités, brûlures d’estomac, ballonnements… un estomac qui va bien vidange en 30 minutes vers l’intestin grêle, et si ça bloque, c’est la mise en place d’une gastroparésie. Il est bon de s’en occuper avant que le problème de ralentissement amène des désordres digestifs plus bas! Pour bien finir l’année, passer de bonnes fêtes sans troubles de la digestion, et commencer 2022 plus léger, libérez votre estomac! Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous
Dimanche 5 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
GO! comment retrouver un équilibre avec les champignons, la méthode des gaz et le vent solognot! Jour 5, je vous propose de découvrir ce qu’est la santé intégrative à travers une petite vidéo de ma chaîne YouTube : Introduction à la santé intégrative N’hésitez pas à laisser des commentaires, ou à me poser des questions, et belle fin de soirée à tous Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous