Blog – les actus
Le lait d’or, secret de santé et longévité des maîtres yogis
La curcumine du curcuma est mal absorbée par notre système digestif, ce que les ingrédients présents dans le lait d’or sont capables de potentialiser : Un corps gras : la curcumine est liposoluble et a besoin d’être associée à un corps gras pour pouvoir être assimilée dans l’intestin.Le gingembre : il permet de faciliter l’absorption du curcuma et d’optimiser ses principes antioxydants. La première étape de la recette est la préparation de la pâte de curcuma qui se conserve jusqu’à 40 jours au frais : mélangez pendant 5 minutes à feu doux et réservez la pâte lisse obtenue dans un Lire la suite
Noël et bien-être : se faire plaisir sainement
Conseils NutriSanté : pour tous ceux qui ont participé à l’animation Nutrisanté de la Biocoop de Blois les 30 Novembre et 7 Décembre, et tous ceux qui n’ont pas pu et voudraient avoir l’information. Trucs et astuces pour passer des fêtes gourmandes et en bonne santé, et éviter d’être malade après, quelques règles de bon sens : évitez les aliments qui ne vous conviennent pas en temps normal essayez de manger de tout mais en petite quantité, et fractionnez lors des gros repas, prendre son temps, plus de 20 minutes entre l’entrée et le plat de résistance, pour laisser la Lire la suite
Les animations NutriSanté – Biocoops de Blois
Suite aux mesures gouvernementales actuelles, j’ai dû fermer mon cabinet et suspendre les animations NutriSanté de la Biocoop. Cependant dans une démarche de prévention santé je propose des séances par Skype en attendant de pouvoir consulter à nouveau et sans risque sanitaire. Ainsi n’hésitez pas à prendre contact pour une rendez-vous.Prenez soin de vous et de vos proches, nutrithérapeutiquement. Les ateliers NutriSanté auront lieu un samedi au Marché Bio et le samedi suivant à l’Epi vert. Animations NutriSanté, Progragramme 2019-2020 : Samedi 30 Novembre : Noël et bien-être, se faire plaisir sainement Janvier 2020 : Se rebooster après les fêtes, Lire la suite
Il vient de sortir : Le guide des émotions olfactives de Patty Canac
Le sens olfactif permet d’élargir de façon inouïe nos sensations et notre perception du monde. Le végétal, dans sa concentration extrême, aide l’Homme à conserver son bien-être. Avec cet ouvrage vous embarquerez dans l’univers fascinant des huiles essentielles lorsqu’elles sont respirées avec conscience. http://www.editions-ambre.fr/DocumentationPDF/TableDesMatieres/TabMatAromachologie.pdf Lire la suite