Blog – les actus
Le lait d’or, secret de santé et longévité des maîtres yogis
Connaissez-vous le Soma, incontournable nectar d’immortalité et précieuse recette qui apporte force, jeunesse et vitalité? Le lait d’or est une boisson chaude et parfumée qui nous vient de la médecine ayurvédique. Consommée depuis des siècles en Inde, elle fut révelée par Yogi Bajhan, un maître du Yoga. L’ingrédient principal est l’or des Indes, plus communément appelé Curcuma qui donne ses vertus au lait. Sa recette augmente la biodisponibilité de la curcumine, en faisant un aliment santé aux nombreuses propriétés : anti-inflammatoire, analgésique, antioxydant, et antiseptique. Il améliore la mémoire, stimule la digestion, détoxifie le foie, augmente le bon cholestérol, réduit Lire la suite
Noël et bien-être : se faire plaisir sainement
Conseils NutriSanté : pour tous ceux qui ont participé à l’animation Nutrisanté de la Biocoop de Blois les 30 Novembre et 7 Décembre, et tous ceux qui n’ont pas pu et voudraient avoir l’information. Trucs et astuces pour passer des fêtes gourmandes et en bonne santé, et éviter d’être malade après, quelques règles de bon sens : évitez les aliments qui ne vous conviennent pas en temps normal essayez de manger de tout mais en petite quantité, et fractionnez lors des gros repas, prendre son temps, plus de 20 minutes entre l’entrée et le plat de résistance, pour laisser la Lire la suite
Les animations NutriSanté – Biocoops de Blois
Les ateliers NutriSanté auront lieu un samedi au Marché Bio et le samedi suivant à l’Epi vert. Animations NutriSanté, Progragramme 2019-2020 : Samedi 30 Novembre : Noël et bien-être, se faire plaisir sainement Janvier 2020 : Se rebooster après les fêtes, vaincre la fatigue et la déprime Février 2020 : Calmer la douleur et l’inflammation avec les épices Mars 2020 : Comment équilibrer son alimentation selon son mode de consommation Avril 2020 : Déséquilibres alimentaires : trouver les aliments à valeur nutritionnelle Mai 2020 : Hygiène de vie pour avoir une belle peau et lutter contre le vieillissement Juin 2020 Lire la suite
Il vient de sortir : Le guide des émotions olfactives de Patty Canac
Le sens olfactif permet d’élargir de façon inouïe nos sensations et notre perception du monde. Le végétal, dans sa concentration extrême, aide l’Homme à conserver son bien-être. Avec cet ouvrage vous embarquerez dans l’univers fascinant des huiles essentielles lorsqu’elles sont respirées avec conscience. http://www.editions-ambre.fr/DocumentationPDF/TableDesMatieres/TabMatAromachologie.pdf Lire la suite