Associer la nutrithérapie intégrative et la natation pour aller vers un mieux-être. Pour en savoir plus sur la nutrithérapie intégrative ou prendre rendez-vous Lire la suite
Catégorie : Généralités
Les bienfaits de la natation alliée à la nutrithérapie intégrative
Les bienfaits du sport associé à une alimentation équilibrée et adaptée à nos besoins sur notre corps sont déjà bien connus, mais encore faut-il savoir gérer le changement alimentaire et la reprise de l’activité physique de manière optimum et sans se blesser. Quelques soient nos besoins, il est important de se renseigner auprès de spécialistes, pour savoir comment gérer sa transition vers une meilleure alimentation adaptée, et comment reprendre une activité sportive sans se faire mal dans les meilleures conditions. Si la natation est qualifiée de sport complet, c’est que nager fait travailler l’ensemble des muscles. Comme elle se pratique Lire la suite
3 conseils Santé pour l’été
L’été est là, avec ses beaux jours, sa chaleur qui impose des changements de rythmes, et ses longs week-ends et semaines de vacances pour des pauses estivales bienfaisantes. J’en profite pour vous donner trois conseils de nutrithérapie qui pourront vous aider à passer un meilleur été : alimentation, hydratation et exposition solaire, des facteurs importants concernant notre santé. Je vous explique tout dans cette nouvelle vidéo de ma chaîne d’information! Pour plus d’information sur la nutrithérapie intégrative ou prendre rendez-vous Lire la suite
BONNE ET BELLE ANNÉE 2022!
Belle année 2022 pleine de santé, de joie et de liberté à tous! Quelle soit riche en amour de soi, bienveillance pour chacun et énergie! Pour en savoir plus sur la nutrithérapie intégrative ou prendre rendez-vous Lire la suite
Vendredi 24 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
GO! Jour 24 : dernier jour de l’Avent, je vous propose un petit texte d’Eileen Caddy, la “petite voix” de Findhorm qui vient du cœur, et du cœur de l’Ecosse 🙂 The speed with which changes can unfold will astound you. You have been prepared for these changes for a long time. Through the ages, day by day, month by month, year by year, I have very patiently set the scene for these changes to take place. You have been given every opportunity to adjust and prepare yourself; therefore you should be able to move forward without any difficulty. It Lire la suite