GO! Dimanche, c’est la pause. Après une belle balade en forêt, un peu de musique au piano. Une de albums préférés de Noël, Peter Kater pour Christmas piano : https://www.deezer.com/fr/album/6251985 Pour en savoir plus sur la nutrithérapie intégrative ou prendre rendez-vous Lire la suite
Catégorie : Généralités
Samedi 18 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
GO! Jour 18, je vous partage un très beau texte qui me parle, et qui j’espère vous parlera aussi 🙂 De Alejandro Jodorowsky :« Leur plus grosse erreur : ils savaient que le collectif humainatteignait une vibration très élevée, mais ils n’étaient pasconscients de la quantité d’âmes éveillées.Ils ont réalisé une erreur de jugement.Et ils ont eu peur.Maintenant, ils ne se cachent plus.Ils sont maintenant pressés de lancer officiellement un “nouvel ordremondial”.Maintenant, leurs attaques sont directes et frontales. Et les attaques vont augmenter.Ils vont essayer par tous les moyens d’empêcher les gens de seréveiller.Ils essaieront par tous les moyens que Lire la suite
Mardi 14 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
La connaissance permet d’avoir un esprit critique, la compréhension des choses permet d’analyser les informations qui nous sont données. Voilà une clef que vous pourrez utiliser quand vous en aurez besoin. Jour 14 : aujourd’hui, je vous informe sur les essais clinqiues. Ce sont des connaissances techniques que j’ai apprises lors de ma longue carrière passée dans l’industrie pharmaceutique, avant de devenir une thérapeute. Pour tout, sur tout, l’information existe, elle est là à disposition. Ne vous contentez pas des voies télévisuelles pour vous informer, cherchez à savoir plus. Alors tout d’abord, un peu de lecture 🙂 Je vais vous Lire la suite
Dimanche 12 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
GO! Jour 12 , à vos recettes, pour cuisiner avec les épices santé! Le gingembre vous permettra de vidanger votre estomac après un gros repas : rappez le et faites le infuser dans une eau portée à ébullition puis laisser reposer sous couvercle. Si vous n’êtes pas habitués, commencez par de petites quantités car cette infusion digestive est redoutable 🙂 – Cannelle : Elle contient des proanthocyanidines, polyphénols complexes qui ont des propriétés intéressantes pour notre santé, et du calcium et potassium Elle est hypoglycémiante (1g par jour) : elle équilibre la glycémie et permet au corps de mieux gérer les sucres Lire la suite
Vendredi 3 Décembre du Calendrier de l’Avent de Nutrithérapie intégrative
Le bain de forêt, une bonne façon de chasser la morosité, le stress, et la fatigue de l’hiver en s’aérant au milieu des arbres! GO, respirez!!! “Toucher un arbre, c’est se mettre à la terre par contact du bois vivant.” F. Hallé, Eloge de la plante. La sylvothérapie, ou les bienfaits de l’air de la forêt sur notre organisme consiste à respirer cet aérosol naturel principalement composé d’eau, de particules diverses organiques et inorganiques, ainsi que d’ions chargés négativement : l’oxygène de nos forêt est anionisé, ses ions sont porteurs d’une charge négative qui donne l’impression de respirer un air Lire la suite